AcasăTradiţionalgreacă

Idei delicioase și tradiționale grecești de primăvară în familie

Mulți oameni consideră că mâncarea grecească de primăvară este delicioasă și satisfăcătoare. Bucătăria greacă este cunoscută pentru utilizarea de ingrediente proaspete, ierburi și condimente, iar primăvara nu face excepție. În această perioadă a anului, ingrediente precum anghinarea, sparanghelul și verdeața sălbatică sunt la apogeu și sunt adesea folosite pentru a crea mâncăruri delicioase și aromate.

Ce alimente mănâncă grecii primăvara?

Iată câteva exemple de mâncăruri tradiționale grecești de primăvară:

  1. Anghinare: anghinarea proaspătă este adesea fiertă sau la grătar și servită ca garnitură sau ca ingredient principal în mâncăruri precum inimioare de anghinare cu lămâie și ulei de măsline.

  2. Sparanghel: sparanghelul proaspăt este adesea fiert sau la grătar și servit ca garnitură sau ca ingredient principal în mâncăruri precum supa de sparanghel.

  3. Verzi sălbatici: O varietate de verdețuri sălbatice, cum ar fi verdeața de păpădie și naiul, sunt folosite în bucătăria greacă în timpul primăverii și sunt adesea folosite pentru a face salate, supe și tocane.

  4. Miel de Paște: Mielul prăjit este un fel principal tradițional de Paște, o sărbătoare populară de primăvară în Grecia.

  5. Fava: O garnitură populară făcută din mazăre galbenă despicată, adesea servită cu o varietate de toppinguri, cum ar fi ulei de măsline, suc de lămâie și ierburi.

Acestea sunt doar câteva exemple ale numeroaselor mâncăruri delicioase de primăvară grecești care sunt savurate de familii și comunități în această perioadă a anului. Mâncărurile specifice care sunt populare pot varia în funcție de diferențele regionale și culturale din Grecia.

Secretele petrecerii perfecte a cinei de primăvarăSecretele petrecerii perfecte a cinei de primăvarăPrimăvara este momentul perfect pentru a vă aduna prietenii și…
greacă Idei pentru primăvară
Paste grecești cu pui

Reteta Paste grecesti cu pui se poate face in aproximativ 25 de minute . Această rețetă servește 5 și costă 3,89 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 71 g de proteine , 38 g de grăsimi și un total de 840 de calorii . Dacă aveți la îndemână unt, roșii uscate cu ulei, măsline grecești și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Funcționează bine ca fel principal mediteranean. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 0% , care poate fi îmbunătățit. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Paste cu legume prăjite și măsline grecești , salată de pui cu iaurt grecesc și supă orzo de pui cu lămâie .

Pui cu afine cu usturoi

Pui cu afine cu usturoi este un fel principal care servește 6. Pentru 2,25 USD per porție , această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 312 calorii , 45 g de proteine și 9 g de grăsimi . Un amestec de foi de dafin, unt, țelină și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun cu lingura de 70% . Prăjitură germană de lămâie cu afine Zitronenkuchen și afine , supa de fasole albă și usturoi cu spanac și prosciutto crocant și pâine prăjită cu rozmarin și usturoi și salata de pui cu iaurt grecesc și afine și nuci pecan sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Salată de varză roșie, albă și afine

Salată de varză roșie, albă și afine necesită aproximativ 1 oră și 20 de minute de la început până la sfârșit. Această garnitură are 257 de calorii , 3 g de proteine și 22 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 8. Pentru 90 de cenți per porție , această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru The Fourth Of July . Această rețetă de la Foodnetwork necesită oțet de mere, slănină, ceapă și maioneză. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate . Cu un scor de 27% , acest fel de mâncare este destul de rău. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Tacos din umăr de porc cu iaurt grecesc Chipotle și salată de varză , Salată de varză în stil indian și Salată de varză asiatică cu somon copt .

Spanakopita Mușcături

Spanakopita Bites ar putea fi doar aperitivul pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1 g de proteine , 2 g de grăsimi și un total de 31 de calorii . Pentru 13 cenți per porție , această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 100. Această rețetă este apreciată de 1 bucătari și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă lacto ovo vegetariană . Dacă aveți la îndemână spanac, aluat filo, ou și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 de minute . Cu un scor de lingură de 0% , acest fel de mâncare este îmbunătățibil. Rețete similare includ Spanakopita Cups , Spanakopita (Plăcintă cu spanac grecesc) și Skinny Cheesecake Brownie Bites .

Dip cremoasă de feta grecească (legume)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați Cremoasa Greacă Feta Dip (legume). O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5 g de proteine , 9 g de grăsimi și un total de 132 de calorii . Această rețetă servește 4. Pentru 1,09 USD per porție , această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca aperitiv la preț rezonabil pentru Super Bowl . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute . Dacă aveți la îndemână maioneză, legume precum bețișoare de țelină, iaurt grecesc și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană . Vă este adus de Allrecipes. Cu un scor de 34% , acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au apreciat și Dip cu iaurt cu feta mentă , Dip cu brânză feta la cuptor și Dip cu feta friptă .

Salată de spanac pecan

Salata de spanac pecan este un aperitiv care servește 4. Vă uitați la silueta? Această rețetă fără gluten are 340 de calorii , 8 g de proteine și 32 g de grăsime per porție. Pentru 1,42 USD per porție , această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute . 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de nuci pecan, zahăr brun, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 69% , care este solid. Rețete similare includ dovlecei prăjiți, nuci pecan, bacon, amestec verde și salată de spanac pentru bebeluși cu vinaigretă de sirop de arțar , cușcuș cu nuci și nuci citrice Garbanzo: o salată pentru vreme rece și salată de pui cu iaurt grecesc și afine .

Tartele Spanakopita

Tartele Spanakopita este o rețetă mediteraneană care servește 6. O porție conține 161 de calorii , 4 g de proteine și 11 g de grăsimi . Pentru 72 de cenți per porție , această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână unt, ceapă verde, brânză feta și alte câteva ingrediente, o puteți face. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă lacto ovo vegetariană . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 32% . Acest scor nu este atât de super. Încercați Spanakopita Cups , Spanakopita (Plăcintă cu spanac grecesc) și Tartele cu ciocolată și cocos pentru rețete similare.

Cranberry Pecan Tassies

Reteta Cranberry Pecan Tassies se poate face in aproximativ 45 de minute . Această rețetă servește 24. O porție conține 101 calorii , 1 g de proteine și 4 g de grăsimi . Pentru 17 cenți per porție , această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste of Home necesită nuci pecan, ou, cremă de brânză și merișoare. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest aperitiv. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă lacto ovo vegetariană . Ținând cont de toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 0% , care poate fi îmbunătățit. Rețete similare includ salata de pui cu iaurt grecesc și nuci pecan , prăjitură germană de lămâie cu afine Zitronenkuchen și prăjituri cu cacao și nuci pecan .

Pita grecească

Uită să ieși să mănânci sau să comanzi mâncare la pachet de fiecare dată când ai poftă de mâncare mediteraneană. Încercați să faceți Pitan grecesc acasă. Această rețetă servește 24. Vă uitați la silueta? Această rețetă fără lactate are 57 de calorii , 3 g de proteine și 3 g de grăsime per porție. Pentru 35 de cenți per porție , această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Mergeți la magazin și luați spanac pentru copii, curcan delici, jumătăți de buzunar de pita și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 47% , care este solid. Rețete similare includ Fajita de pui cu pita , buzunare de pita umplute cu salată de crab și dip sănătoasă cu parmezan cu spanac și chipsuri pita .

Salată grecească de chiftele

Salata grecească de chiftele ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 290 de calorii , 23 g de proteine și 14 g de grăsimi . Această rețetă servește 4 și costă 2,3 USD per porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți chipsuri pita, ceapă, iaurt grecesc și alte câteva ingrediente la îndemână, le puteți face. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest preparat mediteranean. Vă este adus de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 66% , care este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Supă de Chifteluțe , Ciorbă de Chifteluță , și BahnMi Meatball Sub .

Videoclipuri pentru a face mâncare de primăvară în stil diferit greacă
Top 10 cele mai bune mâncăruri și mâncăruri grecești din GreciaCele mai gustoase mâncăruri grecești. Ce să mănânci în Grecia? Dacă comparăm bucătăriile diferitelor țări cu arta, bucătăria greacă ar fi...
Mâncare ÎNTREAGĂ 20 de feluri de mâncare FEAST GRECĂ & All You Can Eat BUFET DE MIC DECUN GRECEN în CretaPentru 16 mese gratuite cu HelloFresh în 7 cutii ȘI 3 cadouri gratuite, folosește codul CHEN16 la ! Pe insula...
Americanii încearcă pentru prima dată mâncarea de stradă grecească! Dolmades, Loukoumades, TiropitaUnele dintre cele mai vechi mâncăruri stradale provin din Grecia și avem unele dintre cele mai bune mâncăruri stradale grecești pe care să le încerce reactorii noștri!
Mâncarea stradală grecească în Atena, Grecia - CARNE FRĂTĂ NEBUNALĂ + tur cu mâncare stradală grecească în Atena, GreciaMâncarea stradală grecească în Atena - În acest videoclip, vă voi duce într-un tur cu mâncare stradală grecească în Atena, unde vom mânca cel mai mult...
Sfaturi și trucuri pentru a crea greacă pentru Spring
Cotlete de miel – Mancarea de primăvară prin excelențăPrimăvara este momentul perfect pentru a vă bucura de produsele proaspete și aromate pe care le are de oferit sezonul. Și ce modalitate mai bună de a completa acele legume strălucitoare și crocante decât cu gustul suculent și bogat al…Citeşte mai mult
Salate proaspete de primăvară pentru fiecare masăPrimăvara este un anotimp al reînnoirii și creșterii și ce modalitate mai bună de a o sărbători decât încorporând ingrediente proaspete, de sezon în mesele tale? Salatele de primăvară sunt o modalitate delicioasă și sănătoasă…Citeşte mai mult
Secretele petrecerii perfecte a cinei de primăvarăPrimăvara este momentul perfect pentru a vă aduna prietenii și familia pentru o cină. Vremea este mai caldă, zilele sunt mai lungi și florile înfloresc. În calitate de gazdă, aveți ocazia să creați o atmosferă frumoasă și…Citeşte mai mult
Aromele senzaționale ale ierburilor de primăvarăPrimăvara este momentul perfect pentru a începe să încorporați ierburi proaspete în gătit. Pe măsură ce vremea se încălzește și zilele devin mai lungi, ierburile proaspete încep să încolțească, aducând o explozie de aromă și…Citeşte mai mult
Crearea adunării perfecte de primăvarăPrimăvara este momentul perfect pentru a vă întâlni cu prietenii și familia, iar găzduirea unei întâlniri sezoniere este o modalitate excelentă de a sărbători sosirea vremii mai calde și a zilelor mai lungi. Fie că plănuiești un…Citeşte mai mult
Secretul unui brunch idilic de primăvară pentru familie și prieteniPrimăvara este momentul perfect pentru a sărbători sosirea vremii mai calde și a zilelor mai lungi cu un brunch delicios. Fie că găzduiești o întâlnire ocazională cu prietenii sau o întâlnire mai formală cu familia, există o…Citeşte mai mult
Alimente simple de primăvară pentru a încânta paletulIntroducere Primăvara este un sezon de reînnoire și creștere și este, de asemenea, un moment grozav pentru a vă reîmprospăta dieta cu alimente delicioase și hrănitoare de sezon. Primăvara este un moment minunat pentru a vă bucura de…Citeşte mai mult
Mâncăruri delicioase de primăvară care nu vor sparge bancaPrimăvara este momentul perfect pentru a te bucura de alimente proaspete, aromate și la prețuri accesibile. Pe măsură ce vremea începe să se încălzească și zilele devin mai lungi, este ocazia perfectă de a încerca rețete și…Citeşte mai mult
Rămâneți sănătoși în această primăvară cu produse de sezonPrimăvara este momentul perfect pentru a vă concentra pe alimentația sănătoasă. Pe măsură ce vremea începe să se încălzească și zilele devin mai lungi, corpul nostru tânjește în mod natural la alimente mai proaspete și mai…Citeşte mai mult
Măriți căldura la grătarele de primăvarăPe măsură ce vremea începe să se încălzească și zilele devin mai lungi, este timpul să curățați grătarul și să vă pregătiți pentru cea mai bună experiență de gătit în aer liber. Sezonul grătarului este aici, iar odată cu…Citeşte mai mult
Idei suplimentare de meniu legate de primăvară greacă
american
chinez
olandeză
limba franceza
limba germana
indian
Italiană
japonez
evreiesc
mexican
thailandez