AcasăMasăGustare

Sugestii gustoase de brunch de primăvară pentru toată lumea

Primăvara este o perioadă pentru arome proaspete și strălucitoare și există multe opțiuni pentru un brunch delicios și satisfăcător.Încorporând ingrediente de sezon și arome strălucitoare și vibrante, puteți crea un brunch care sărbătorește tot ce este mai bun din această perioadă a anului.

Ce ar trebui servit la brunch în timpul primăverii?

Iată câteva idei de luat în considerare:

  1. Frittatas: O omletă coaptă la cuptor umplută cu legume de sezon, cum ar fi sparanghel sau roșii cherry, și acoperită cu brânză sau ierburi.

  2. Pâine prăjită cu avocado: Pâine prăjită făcută cu pâine integrală, acoperită cu avocado zdrobit, roșii cherry și un strop de sare de mare și suc de lămâie.

  3. Quiche: O plăcintă savuroasă umplută cu ouă, brânză și ingrediente alese, cum ar fi spanac, ciuperci sau șuncă.

  4. Clatite sau vafe: Clatite sau vafe usoare si pufoase, acoperite cu fructe de padure proaspete si un strop de sirop.

  5. Smoothie Bowls: Un smoothie făcut cu fructe proaspete, cum ar fi căpșuni sau mango, și servit într-un castron, acoperit cu granola și fructe tăiate.

  6. Parfait de iaurt: un fel de mâncare stratificat făcut cu iaurt, granola și fructe proaspete, cum ar fi zmeura sau murele.

  7. Sandvișuri cu croissant: croissante umplute cu ouă, brânză și șuncă sau slănină, sau cu somon afumat și cremă de brânză.

Acestea sunt doar câteva exemple dintre numeroasele opțiuni delicioase și răcoritoare care pot fi servite la brunch în timpul primăverii.

Salate proaspete de primăvară pentru fiecare masăSalate proaspete de primăvară pentru fiecare masăPrimăvara este un anotimp al reînnoirii și creșterii și ce…
Secretul unui brunch idilic de primăvară pentru familie și prieteniSecretul unui brunch idilic de primăvară pentru familie și prieteniPrimăvara este momentul perfect pentru a sărbători sosirea vremii…
Gustare Idei pentru primăvară
Dip cu iaurt cu capsuni

Dip cu iaurt cu căpșuni este o rețetă fără gluten cu 11 porții. O porție conține 43 de calorii , 1 g de proteine și 1 g de grăsime . Pentru 30 de cenți per porție , această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Super Bowl-ul va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și cumpărați căpșuni, iaurt cu căpșuni, topping bătut și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează cel mai bine ca aperitiv și se face în aproximativ 10 minute . Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 29% , ceea ce nu este atât de uimitor. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Dip cu iaurt cu mentă Feta , Broșe de oaie cu dip de iaurt și Gustare cu iaurt cu unt de arahide .

Patrate de gustare mestecate

Reteta Chewy Snack Squares poate fi facuta in aproximativ 35 de minute . Această rețetă lacto ovo vegetariană servește 30 și costă 25 de cenți per porție . Acest aperitiv are 163 de calorii , 2 g de proteine și 8 g de grăsime per porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. Un amestec de cereale de orez, alune, smântână jumătate și jumătate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 13% . Acest scor este destul de prost. Pătratele mestecate de fulgi de ovăz , pătratele de migdale mestecate (blonde) și pătratele de cireșe de ciocolată mestecate sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Prajitura cu dovlecel cu ciocolata

Tort cu gustare cu dovlecel cu ciocolată ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de deserturi. Această rețetă face 18 porții cu 176 de calorii , 3 g de proteine și 6 g de grăsime fiecare. Pentru 26 de cenți per porție , această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfectă. Mergeți la magazin și cumpărați praf de copt, zahăr, lapte de unt și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 17% , ceea ce nu este atât de super. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: Tort de gustare cu dovlecei cu ciocolată , Prăjitură cu dovlecei și ciocolată și prăjitură cu ciocolată integrală cu fudge de dovlecei cu fistic confiați .

Pilaf cu cereale coapte

Pilaf cu cereale coapte necesită aproximativ 55 de minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 178 de calorii , 7 g de proteine și 4 g de grăsimi per porție. Această rețetă este pentru 8 persoane și costă 66 de cenți per porție. Mergeți la magazin și cumpărați mei, quinoa, ulei vegetal și alte câteva ingrediente pentru a-l prepara astăzi. Funcționează bine ca o gustare la un preț foarte rezonabil. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. Vă este oferită de Allrecipes. Având în vedere toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor absolut de 45% . Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pâine cu cereale antice , Pilaf cu orez brun și ciuperci și Pilaf de bulgur cu linte verde, servit cu ceapă caramelizată - Pilaf de bulgur Mercimekli .

Tăiați și coaceți pietre prețioase de lămâie

Slice 'n' Bake Lemon Gems este un aperitiv care servește 28. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1 g de proteine , 5 g de grăsimi și un total de 104 de calorii . Pentru 15 cenți per porție , această rețetă acoperă 1% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână nonpareils colorați, amidon de porumb, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu un scor de lingură de 0% , acest fel de mâncare este îmbunătățibil. Rețete similare sunt felie de caise , gustare cu felie de mere și scorțișoară la cuptor și Blondies de lămâie cu glazură de lămâie .

Biscuiți cu felii de portocale I

Niciodată nu poți avea prea multe rețete de deserturi, așa că încearcă biscuiții cu felii de portocale. O porție conține 135 de calorii , 1 g de proteine și 3 g de grăsimi . Pentru 15 cenți per porție , această rețetă acoperă 1% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 72. Un amestec de ouă, shortening, bomboane din jeleu de fructe și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 51 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate . Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 0% . Acest scor este foarte rău (dar încă se poate repara). Încercați felie de caise , gustare cu felie de mere și scorțișoară la cuptor și salată de avocado și portocale cu sos de portocale și ghimbir pentru rețete similare.

Mix de gustare cu reni

Amestecul de gustări cu reni necesită aproximativ 1 oră și 15 minute de la început până la sfârșit. Pentru 82 de cenți per porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 318 calorii, 4 g de proteine și 22 g de grăsimi. Această rețetă servește 9. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest aperitiv. Această rețetă de la Taste of Home necesită unt, biscuiți cu gustări cu aromă de brânză, condimente cajun și grâu. Cu un scor de lingură de 43%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt amestecul de gustare cu ren, amestecul de gustări cu ren și gustarea cu ren.

Prajitura cu stafide

Prajitura cu stafide ar putea fi doar reteta lacto ovo vegetariana pe care o cautati. Această rețetă face 8 porții cu 133 de calorii, 2 g de proteine și 5 g de grăsime fiecare. Pentru 18 cenți per porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează cel mai bine ca desert și se face în aproximativ 40 de minute. Vă este adus de Taste of Home. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de zahăr, zahăr brun, extract de vanilie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă un scor nu atât de grozav de 10%. Încercați Prajitura cu stafide cu fulgi de ovăz, Prajitura cu stafide și condimente și Gustarea cu castraveți, ceapă și stafide pentru rețete similare.

Bilă de dovleac cu brânză

Ai nevoie de o gustare fără gluten, ovo-lacto-vegetariană și primară ? „Bilduțele cu dovleac și brânză” ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru 59 de cenți per porție , această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este suficientă pentru 20 de porții, cu 147 de calorii , 4 g de proteine și 10 g de grăsimi fiecare. O persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă ai la îndemână mere și biscuiți prăjiți, brânză cheddar picantă, piper cayenne și alte câteva ingrediente, o poți pregăti. De la preparare până la servire, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Este oferită de Taste of Home. Cu un scor de 27% , acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. „Bilduțele albe cu brânză cheddar dulce-picantă, mere și bacon” , „Supa clasică de bile de matzo” și „Fursecurile cu bile de ghimbir” sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Gustare cu biscuiți cu nuci elvețiene

Gustare cu biscuiți cu nuci elvețiene ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de aperitive. Această rețetă servește 16. O porție conține 128 de calorii , 5 g de proteine și 11 g de grăsimi . Pentru 50 de cenți per porție , această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă lacto ovo vegetariană . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute . Mergeți la magazin și cumpărați brânză elvețiană, pătrunjel, smântână și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor destul de prost de 30% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Mix de gustări de biscuiți , Gustare cu salsa KRAFT® Cracker Cuts și Essential Everyday: Mix de gustări de biscuiți cu brânză .

Videoclipuri pentru a face mâncare de primăvară în stil diferit Gustare
Găzduirea unui brunch de primăvarăVă mulțumim foarte mult că v-ați conectat la vlogul de astăzi - Hosting A Spring Brunch. Sper sa iti placa! ❤️ ⚡Vă rugăm să vă ABONAȚI!
Idei de brunch - Pâine prăjită cu avocado, Covrigi și Lox, Tartinat cu ou MissLizHeartSalut baieti! Astăzi vă împărtășesc o idee ușoară de brunch cu această stație de covrigi supremă! Acest brunch tartinat este perfect pentru Brunch-ul de Paste,...
Meniu brunch pentru primăvarăMeniu de brunch prin excelență și rețete perfecte pentru primăvară! ___ ABONAȚI-VĂ la propriul canal al lui Beth pentru mai multe distracții...
Mary Berg ne împărtășește rețetele ei preferate de brunch de primăvară | Dimineața taExperta în alimentație Mary Berg împărtășește câteva rețete de brunch de primăvară, inclusiv arțar Bostock, brânză mozzarella la grătar și grapefruit...
Sfaturi și trucuri pentru a crea Gustare pentru Spring
Cotlete de miel – Mancarea de primăvară prin excelențăPrimăvara este momentul perfect pentru a vă bucura de produsele proaspete și aromate pe care le are de oferit sezonul. Și ce modalitate mai bună de a completa acele legume strălucitoare și crocante decât cu gustul suculent și bogat al…Citeşte mai mult
Salate proaspete de primăvară pentru fiecare masăPrimăvara este un anotimp al reînnoirii și creșterii și ce modalitate mai bună de a o sărbători decât încorporând ingrediente proaspete, de sezon în mesele tale? Salatele de primăvară sunt o modalitate delicioasă și sănătoasă…Citeşte mai mult
Secretele petrecerii perfecte a cinei de primăvarăPrimăvara este momentul perfect pentru a vă aduna prietenii și familia pentru o cină. Vremea este mai caldă, zilele sunt mai lungi și florile înfloresc. În calitate de gazdă, aveți ocazia să creați o atmosferă frumoasă și…Citeşte mai mult
Aromele senzaționale ale ierburilor de primăvarăPrimăvara este momentul perfect pentru a începe să încorporați ierburi proaspete în gătit. Pe măsură ce vremea se încălzește și zilele devin mai lungi, ierburile proaspete încep să încolțească, aducând o explozie de aromă și…Citeşte mai mult
Crearea adunării perfecte de primăvarăPrimăvara este momentul perfect pentru a vă întâlni cu prietenii și familia, iar găzduirea unei întâlniri sezoniere este o modalitate excelentă de a sărbători sosirea vremii mai calde și a zilelor mai lungi. Fie că plănuiești un…Citeşte mai mult
Secretul unui brunch idilic de primăvară pentru familie și prieteniPrimăvara este momentul perfect pentru a sărbători sosirea vremii mai calde și a zilelor mai lungi cu un brunch delicios. Fie că găzduiești o întâlnire ocazională cu prietenii sau o întâlnire mai formală cu familia, există o…Citeşte mai mult
Alimente simple de primăvară pentru a încânta paletulIntroducere Primăvara este un sezon de reînnoire și creștere și este, de asemenea, un moment grozav pentru a vă reîmprospăta dieta cu alimente delicioase și hrănitoare de sezon. Primăvara este un moment minunat pentru a vă bucura de…Citeşte mai mult
Mâncăruri delicioase de primăvară care nu vor sparge bancaPrimăvara este momentul perfect pentru a te bucura de alimente proaspete, aromate și la prețuri accesibile. Pe măsură ce vremea începe să se încălzească și zilele devin mai lungi, este ocazia perfectă de a încerca rețete și…Citeşte mai mult
Rămâneți sănătoși în această primăvară cu produse de sezonPrimăvara este momentul perfect pentru a vă concentra pe alimentația sănătoasă. Pe măsură ce vremea începe să se încălzească și zilele devin mai lungi, corpul nostru tânjește în mod natural la alimente mai proaspete și mai…Citeşte mai mult
Măriți căldura la grătarele de primăvarăPe măsură ce vremea începe să se încălzească și zilele devin mai lungi, este timpul să curățați grătarul și să vă pregătiți pentru cea mai bună experiență de gătit în aer liber. Sezonul grătarului este aici, iar odată cu…Citeşte mai mult
Idei suplimentare de meniu legate de primăvară Gustare
Mic dejun
Cină
Masa de pranz