AcasăCurs de mâncareGarnituri

Garnituri delicioase pentru a însoți fiecare masă de primăvară

Primăvara oferă o varietate de ingrediente proaspete și aromate care pot fi folosite pentru a face garnituri delicioase. Sparanghelul prăjit sau la grătar este o legumă versatilă care poate fi combinată cu multe feluri principale diferite și adaugă o notă de rafinament unei mese. Salatele de primăvară sunt un plus răcoritor și pot include verdeață proaspătă, cum ar fi salata verde și spanacul, precum și alte ingrediente precum roșii cherry, castraveți și ridichi. Porumbul la grătar este o garnitură dulce și delicioasă care poate fi servită pe știulete sau tăiată și amestecată în alte feluri de mâncare.

Care sunt cele mai gustoase garnituri de primăvară?

Primăvara oferă o varietate de ingrediente proaspete și aromate care pot fi folosite pentru a face garnituri gustoase. Iată câteva garnituri populare de primăvară:

  1. Sparanghel prăjit sau la grătar: Sparanghelul este o legumă versatilă care poate fi prăjită, la grătar sau la abur și se potrivește bine cu multe feluri principale diferite.

  2. Salată de primăvară: o salată de primăvară poate include verdeață proaspătă, cum ar fi salata verde și spanacul, precum și alte ingrediente precum roșii cherry, castraveți și ridichi.

  3. Porumb la grătar: Porumbul la grătar este o garnitură dulce și delicioasă care poate fi servită pe știulete sau tăiată și amestecată în alte feluri de mâncare.

  4. Mazăre proaspătă: mazărea proaspătă sau congelată poate fi folosită în preparate cu paste, cartofi prăjiți sau supe pentru un plus de culoare și aromă.

  5. Cartofi prăjiți: cartofii prăjiți, cum ar fi cartofii noi sau puieții, sunt o garnitură gustoasă și satisfăcătoare, care poate fi asezonată în multe moduri diferite.

  6. Legume la grătar: legumele la grătar, cum ar fi dovleceii, ardeii grasi și vinetele, sunt o garnitură sănătoasă și aromată, care se asortează bine cu multe feluri de mâncare principale.

Prin încorporarea ingredientelor proaspete și de sezon, aceste garnituri nu sunt doar delicioase, ci oferă și un plus nutritiv oricărei mese.

Rămâneți sănătoși în această primăvară cu produse de sezonRămâneți sănătoși în această primăvară cu produse de sezonPrimăvara este momentul perfect pentru a vă concentra pe…
Alimente simple de primăvară pentru a încânta paletulAlimente simple de primăvară pentru a încânta paletulIntroducere Primăvara este un sezon de reînnoire și creștere și…
Garnituri Idei pentru primăvară
Sot cu susan sparanghel

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Sote de sparanghel cu susan. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană fără gluten și lacto ovo are 75 de calorii , 4 g de proteine și 4 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,76 USD per porție. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Mergeți la magazin și cumpărați suc de lămâie, ceapă verde, roșii struguri și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 48% . Acest scor este solid. Rețete similare includ sote de tofu cu susan și soia , sote de legume cu susan și soie de fasole verde cu susan și soia .

Chow Chow cu roșii moștenire

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încearcă Heirloom Tomato Chow Chow. Această rețetă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană servește 6 și costă 1,96 USD per porție . O porție conține 212 calorii , 3 g de proteine și 2 g de grăsimi . Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 12 ar spune că a fost perfect. Vă este adus de Foodnetwork. Dacă aveți zahăr, turmeric, ghimbir și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute . Cu un scor de 64% , acest fel de mâncare este solid. Stive de vinete și roșii moștenite la grătar cu busuioc și coulis de roșii , salata de roșii moștenire, ardei și castraveți proaspăt de grădină și sos de vin cu busuioc și ulei de măsline Heirloom peste paste sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Salată indiană de castraveți

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încearcă Salata indiană de castraveți. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2 g de proteine , 5 g de grăsimi și un total de 66 de calorii . Această rețetă servește 6. Pentru 42 de cenți per porție , această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Această rețetă de la Taste of Home necesită castraveți, coriandru opțional, ardei jalapeno și iaurt. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, lacto ovo vegetariană și primară . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . În general, această rețetă câștigă un scor foarte prost (dar încă reparabil) de 0% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Salată de cartofi cu mărar și turmeric în stil indian , Salată de varză în stil indian și Supă de linte roșie condimentată indiană .

șuncă și fasole roșie

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încearcă șuncă și fasole roșie. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 10 și costă 74 de cenți per porție . O porție conține 141 de calorii , 11 g de proteine și 1 g de grăsime . Mergeți la magazin și luați sos de piper, apă, șuncă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Cu un scor de 55% , acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Panini de șuncă la grătar, brânză și ardei roșu prăjit , supă de șuncă și fasole roșie și supă de mazăre cu șuncă coaptă cu miere, varză și ardei roșu prăjit .

Mini pufuleți umpluți cu crab

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați mini pufuletele umplute cu crabi. Această rețetă face 12 porții cu 311 calorii , 6 g de proteine și 25 g de grăsime fiecare. Pentru 84 de cenți per porție , această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână smântână, iarbă de mărar, ouă și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de 29% , acest fel de mâncare este destul de rău. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: Creveți umpluți cu prăjitură de crab , Buzunare de pita umplute cu salată de crab și Puffuri cu brânză cu spanac .

Cheddar hash browns cremos

Creamy Cheddar Hash Browns ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnituri. Această rețetă servește 10 și costă 67 de cenți per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6 g de proteine , 5 g de grăsimi și un total de 140 de calorii . 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Vă este adus de Taste of Home. Un amestec de supă cremă condensată de pui, cartofi o'brien, brânză cheddar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 de minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 46% , care este solid. Rețete similare includ Andouille Sausage and Potato Hash , Corned Beef Hash cu Kale și Harvest Hash .

Cum să faci fasole și verdeață

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încearcă Cum să faci fasole și verdeață. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 252 de calorii , 13 g de proteine și 8 g de grăsime per porție. Pentru 1,21 USD per porție , această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 64 ar spune că a fost perfect. Vă este adus de Allrecipes. Un amestec de file de hamsii, file de hamsii, ulei de masline si o mana de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face aceasta reteta atat de delicioasa. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor extraordinar de lingură de 98% . Verdele de guliu cu fasole albă și cârnați , Fasole și verdeață Garbanzo și sfeclă verde și ouă poșate sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Cartofi mărați cu Feta

Cartofi mărați cu feta ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru garnituri. Această rețetă face 4 porții cu 219 calorii , 6 g de proteine și 13 g de grăsime fiecare. Pentru 1,1 USD per porție , această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, mărar, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană . Cu un scor de 51% , acest fel de mâncare este bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Cartofi umpluți la cuptor (cartofi tandoori) , Gnocci cu legume și feta și Salată de nizoză cu somon afumat din Alaska cu feta mărunțită cu Alouette .

Croissant cu feta cu spanac

Croissants cu feta cu spanac ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia cu rețete de garnituri. Această rețetă servește 6 și costă 1,79 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8 g de proteine , 20 g de grăsimi și un total de 339 de calorii . Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Mergeți la magazin și cumpărați dressing pentru salată, roșii prune, brânză feta și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun de 47% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Croissant cu semințe de susan (Kifli) , Croissant cu pâine prăjită cu căpșuni și Croissants vegani - Posni Kifli .

Sos de afine II

Sosul de afine II ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia cu rețete de garnituri. Această rețetă servește 6 și costă 30 de cenți per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 0 g de proteine , 0 g de grăsimi și un total de 146 de calorii . Dacă aveți merișoare, apă, zahăr și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 22 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și prietenoasă cu fodmap . Ziua Recunoștinței va fi și mai specială cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Vă este adus de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă un scor imbunătățibil de 0% . Rețete similare includ prăjitură germană de lămâie cu afine Zitronenkuchen și afine , sos Zhoug (numit sos Schug) – un sos picant de coriandru din Orientul Mijlociu și sos de cremă de roșii fettuccine cu afine, cu creveți și scoici .

Videoclipuri pentru a face mâncare de primăvară în stil diferit Garnituri
Ghidul final al lui Gordon Ramsay pentru garniturile de CrăciunCu Crăciunul după colț, iată câteva garnituri pentru a vă uimi familia. #GordonRamsay #Gătit #Crăciun Gordon ...
NOUL MEU GARNĂ PREFERAT (SAU ESTE UN APERIU) MINI CARTOFI HASSELBACK | SAM BĂUTUL GĂTITAccesați și utilizați codul HOLIDAY pentru a obține 15% reducere la comanda Raycon. Adus la tine de Raycon. ▪️Spune...
6 bucătari profesioniști își fac părțile preferate de Ziua Recunoștinței | Teste de discuții în bucătărie | Poftă bunăAlăturați-vă lui Chris Morocco, Kendra Vaculin, Shilpa Uskokovic, Hana Asbrink, Rachel Gurjar și Brad Leone în testul Bon Appétit...
8 garnituri coreene Banchan | SUFLETĂBună, sunt Soul Food Să facem 8 garnituri din Coreea de mâncat cu orez! Săptămâna aceasta avem 8 garnituri,...
Sfaturi și trucuri pentru a crea Garnituri pentru Spring
Cotlete de miel – Mancarea de primăvară prin excelențăPrimăvara este momentul perfect pentru a vă bucura de produsele proaspete și aromate pe care le are de oferit sezonul. Și ce modalitate mai bună de a completa acele legume strălucitoare și crocante decât cu gustul suculent și bogat al…Citeşte mai mult
Salate proaspete de primăvară pentru fiecare masăPrimăvara este un anotimp al reînnoirii și creșterii și ce modalitate mai bună de a o sărbători decât încorporând ingrediente proaspete, de sezon în mesele tale? Salatele de primăvară sunt o modalitate delicioasă și sănătoasă…Citeşte mai mult
Secretele petrecerii perfecte a cinei de primăvarăPrimăvara este momentul perfect pentru a vă aduna prietenii și familia pentru o cină. Vremea este mai caldă, zilele sunt mai lungi și florile înfloresc. În calitate de gazdă, aveți ocazia să creați o atmosferă frumoasă și…Citeşte mai mult
Aromele senzaționale ale ierburilor de primăvarăPrimăvara este momentul perfect pentru a începe să încorporați ierburi proaspete în gătit. Pe măsură ce vremea se încălzește și zilele devin mai lungi, ierburile proaspete încep să încolțească, aducând o explozie de aromă și…Citeşte mai mult
Crearea adunării perfecte de primăvarăPrimăvara este momentul perfect pentru a vă întâlni cu prietenii și familia, iar găzduirea unei întâlniri sezoniere este o modalitate excelentă de a sărbători sosirea vremii mai calde și a zilelor mai lungi. Fie că plănuiești un…Citeşte mai mult
Secretul unui brunch idilic de primăvară pentru familie și prieteniPrimăvara este momentul perfect pentru a sărbători sosirea vremii mai calde și a zilelor mai lungi cu un brunch delicios. Fie că găzduiești o întâlnire ocazională cu prietenii sau o întâlnire mai formală cu familia, există o…Citeşte mai mult
Alimente simple de primăvară pentru a încânta paletulIntroducere Primăvara este un sezon de reînnoire și creștere și este, de asemenea, un moment grozav pentru a vă reîmprospăta dieta cu alimente delicioase și hrănitoare de sezon. Primăvara este un moment minunat pentru a vă bucura de…Citeşte mai mult
Mâncăruri delicioase de primăvară care nu vor sparge bancaPrimăvara este momentul perfect pentru a te bucura de alimente proaspete, aromate și la prețuri accesibile. Pe măsură ce vremea începe să se încălzească și zilele devin mai lungi, este ocazia perfectă de a încerca rețete și…Citeşte mai mult
Rămâneți sănătoși în această primăvară cu produse de sezonPrimăvara este momentul perfect pentru a vă concentra pe alimentația sănătoasă. Pe măsură ce vremea începe să se încălzească și zilele devin mai lungi, corpul nostru tânjește în mod natural la alimente mai proaspete și mai…Citeşte mai mult
Măriți căldura la grătarele de primăvarăPe măsură ce vremea începe să se încălzească și zilele devin mai lungi, este timpul să curățați grătarul și să vă pregătiți pentru cea mai bună experiență de gătit în aer liber. Sezonul grătarului este aici, iar odată cu…Citeşte mai mult
Idei suplimentare de meniu legate de primăvară Garnituri
Aperitive
Deserturi
Intrări
Meniu pentru copii